مدرسه طیبه مهرنامی

فرمول 20 مطاله

برای هر کاری باید راهش را بلد باشی. مطالعه کردن هم از این قاعده مستثنا نیست. بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان، ساعت‌های طولانی را صرف خواندن کتاب‌ها و جزوه‌ها می‌کنند، اما نتیجه‌ی مطلوبی نمی‌گیرند. دلیل این ناکامی، نه کم‌کاری آنان، بلکه ناآشنایی با روش صحیح مطالعه است. همان‌گونه که برای ساختن یک بنا به نقشه و ابزار مناسب نیاز است، برای یادگیری مؤثر نیز باید روش‌هایی علمی و کاربردی را به کار بست. مطالعه‌ی مؤثر، تنها به معنای زیاد خواندن نیست، بلکه کیفیت مطالعه اهمیت بیشتری از کمیت آن دارد. نخستین گام در راهِ درست مطالعه، داشتن هدف مشخص است. کسی که نمی‌داند چرا می‌خواند، به‌سختی می‌تواند تمرکز و انگیزه‌ی کافی برای ادامه‌دادن داشته باشد. بنابراین، پیش از شروع، باید هدف از مطالعه روشن شود: آیا برای امتحان می‌خوانیم؟ برای یادگیری عمیق؟ برای تحقیق یا نوشتن مقاله؟ گام دوم، فراهم‌کردن محیط مناسب برای مطالعه است. مکانی آرام، دور از حواس‌پرتی و با نور و تهویه‌ی مناسب، تمرکز را بالا می‌برد و ذهن را برای دریافت بهتر مطالب آماده می‌سازد. همچنین، باید ابزار لازم مانند کتاب، دفتر، خودکار و یادداشت‌ها در دسترس باشند تا وقفه‌ای در جریان مطالعه پیش نیاید. روش‌های گوناگونی برای مطالعه وجود دارد که بسته به نوع محتوا و ویژگی‌های فردی می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. یکی از رایج‌ترین و مؤثرترین روش‌ها، روش پس‌خوانی (PQ4R) است که شامل شش مرحله است: پیش‌مطالعه، سؤال‌سازی، خواندن، بازگویی، بازبینی و یادآوری. این روش به فرد کمک می‌کند تا نه‌تنها مطالب را بخواند، بلکه آن‌ها را درک کرده و در ذهن خود تثبیت کند. از دیگر نکات مهم، مرور منظم است. ذهن انسان مطالب جدید را به‌مرور زمان فراموش می‌کند، مگر آن‌که با مرورهای مکرر، آن‌ها را دوباره فعال کند. مرور باید بر اساس یک برنامه‌ی زمانی مناسب انجام شود، به‌ویژه پیش از موعدهای مهمی مانند امتحانات. همچنین، استفاده از یادداشت‌برداری و خلاصه‌نویسی، نقش مهمی در یادگیری دارد. نوشتن مطالب به زبان خود، سبب درک بهتر و یادآوری آسان‌تر می‌شود. می‌توان از نمودارها، جدول‌ها و نقشه‌های ذهنی نیز برای سازمان‌دهی اطلاعات بهره برد. نکته‌ی پایانی این است که هر فرد باید روش متناسب با سبک یادگیری خود را بیابد. برخی از افراد با دیدن بهتر یاد می‌گیرند (یادگیرنده‌ی دیداری)، برخی با شنیدن (شنیداری) و برخی دیگر با انجام‌دادن و تجربه (عملی). شناخت این سبک‌ها می‌تواند راه مطالعه را هموارتر و نتیجه‌بخش‌تر سازد. در پایان باید گفت، مطالعه‌ی درست نه‌تنها به موفقیت تحصیلی کمک می‌کند، بلکه مهارتی است برای تمام عمر. با یادگیری روش‌های مؤثر مطالعه، می‌توان از وقت و انرژی خود بهترین بهره را برد و از مسیر یادگیری، لذت برد. یادگیری، هنر زندگی‌کردن است؛ و برای هر هنری، باید راه و روشش را دانست.